Les coquilles de noix vertes, également connues sous le nom de coques de noix vertes, sont souvent négligées malgré leurs nombreux bienfaits pour la santé et leurs applications polyvalentes. Ces coques vertes vibrantes enveloppent la noix en développement et regorgent de composés bioactifs, tels que des polyphénols, des flavonoïdes et des tanins, ce qui en fait une ressource précieuse pour divers remèdes maison et applications de santé. Dans cet article, nous examinerons sept utilisations populaires des coquilles de noix vertes et fournirons des instructions pratiques pour leur préparation et leur utilisation à la maison.
1. Teintures riches en antioxydants
Les coques de noix vertes sont riches en antioxydants , qui aident à combattre le stress oxydatif et à protéger l’organisme des dommages causés par les radicaux libres. Faire une teinture est un moyen populaire d’exploiter ces avantages.
Ingrédients:
- Coques de noix vertes fraîches
- Alcool à haute teneur (par exemple, vodka ou brandy)
- Un bocal en verre avec un couvercle hermétique
Instructions:
- Récoltez et nettoyez soigneusement les noix vertes fraîches.
- Coupez les noix vertes en quartiers et remplissez un bocal en verre aux trois quarts environ avec les morceaux.
- Versez l’alcool sur les noix jusqu’à ce qu’elles soient complètement immergées, en laissant un peu d’espace au sommet.
- Fermez le pot et conservez-le dans un endroit frais et sombre, en le secouant quotidiennement pendant la première semaine.
- Laissez infuser pendant 6 semaines, puis filtrez le liquide à travers une passoire à mailles fines ou une étamine dans une bouteille propre. Jetez les coques solides.
- La teinture peut être prise à petites doses (quelques gouttes dans une cuillère à café diluées dans de l’eau). Consultez un professionnel de la santé pour connaître la posologie appropriée.
2. Solution antimicrobienne naturelle
Les coquilles de noix vertes possèdent des propriétés antimicrobiennes , ce qui les rend efficaces pour lutter contre les bactéries, les virus et les champignons. Cela peut être utile pour les solutions de nettoyage maison ou les traitements de la peau.
Instructions pour un spray antimicrobien fait maison :
- Faites bouillir une poignée de coques de noix vertes dans l’eau pendant environ 20 minutes.
- Filtrez le liquide et laissez-le refroidir.
- Versez le liquide refroidi dans un flacon pulvérisateur.
- Utilisez ce spray comme désinfectant naturel pour les surfaces ou comme spray cutané pour les coupures et éraflures mineures.
3. Thé de santé digestive
Le thé vert aux coques de noix soutient la santé digestive en favorisant les bactéries intestinales bénéfiques et en aidant au nettoyage du tube digestif.
Ingrédients:
- Coques de noix vertes séchées
- Eau
- Édulcorant (facultatif)
Instructions:
- Portez une casserole d’eau à ébullition.
- Ajoutez une poignée de coques de noix vertes séchées à l’eau bouillante.
- Réduisez le feu et laissez mijoter 15 à 20 minutes.
- Filtrez le thé dans une tasse.
- Ajoutez un édulcorant si vous le souhaitez et buvez le thé.
4. Applications pour la santé de la peau
Les coques de noix vertes sont bénéfiques pour la peau grâce à leurs propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Ils peuvent aider à traiter des affections telles que l’eczéma, le psoriasis et l’acné.
Instructions pour une pâte de santé cutanée :
- Broyez les coques de noix vertes séchées en une poudre fine.
- Mélangez la poudre avec de l’eau ou du gel d’aloe vera pour former une pâte.
- Appliquez la pâte sur les zones affectées de la peau et laissez-la reposer pendant 15 à 20 minutes.
- Rincer à l’eau chaude. Utilisez ce traitement plusieurs fois par semaine.
5. Nettoyage des parasites
Les coques de noix vertes sont traditionnellement utilisées dans les protocoles de nettoyage des parasites , souvent en combinaison avec d’autres herbes.
Instructions pour un nettoyage parasitaire :
- Préparez une teinture en utilisant la méthode décrite ci-dessus.
- Prendre quotidiennement quelques gouttes de teinture, diluées dans de l’eau, pendant une période déterminée (généralement quelques semaines). Consultez un professionnel de la santé pour connaître la posologie et la durée exactes.
6. Traitements de santé capillaire
Les coques de noix vertes peuvent favoriser la santé des cheveux en renforçant les cheveux, en rehaussant leur couleur et en réduisant les pellicules.
Instructions pour un rinçage des cheveux :
- Faire bouillir les coques de noix vertes dans l’eau pendant 20 à 30 minutes.
- Filtrez le liquide et laissez-le refroidir.
- Utilisez le liquide refroidi comme rinçage final après le shampooing de vos cheveux.
- Répétez ce processus plusieurs fois par semaine pour de meilleurs résultats.
7. Solutions de santé dentaire
Les coques de noix vertes peuvent être utilisées pour améliorer la santé dentaire en raison de leurs propriétés antimicrobiennes, qui peuvent aider à réduire la plaque dentaire et l’inflammation des gencives.
Instructions pour un bain de bouche :
- Préparez une solution antimicrobienne comme décrit ci-dessus.
- Utilisez le liquide refroidi comme bain de bouche, en le remuant pendant une minute avant de le recracher.
- Utilisez ce rinçage une fois par jour pour aider à maintenir l’hygiène buccale.
Précautions de sécurité
Si les coques de noix vertes offrent de nombreux bienfaits pour la santé, il est important de les utiliser de manière responsable. Voici quelques conseils de sécurité :
- Toxicité de la juglone : Les coques de noix vertes contiennent de la juglone, un composé qui peut être toxique en grande quantité. Utilisez-les toujours avec modération et consultez un professionnel de santé avant de commencer tout nouveau traitement.
- Réactions allergiques : Testez une petite quantité de n’importe quelle préparation maison sur votre peau avant une utilisation intensive pour vérifier les réactions allergiques.
- Identification appropriée : Assurez-vous que vous utilisez le bon type de noix (Juglans regia ou Juglans nigra) et que les coques sont vertes et fraîches.
Clause de non-responsabilité
Les informations fournies dans cet article sont uniquement à des fins éducatives et informatives et ne constituent pas un avis médical. Consultez toujours un professionnel de la santé qualifié avant de commencer tout nouveau traitement, surtout si vous avez des problèmes de santé sous-jacents, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. L’utilisation des coques de noix vertes doit être effectuée avec prudence en raison de la toxicité potentielle de la juglone et du risque de réactions allergiques. L’auteur et le site Web ne sont pas responsables des effets indésirables ou des conséquences résultant de l’utilisation des suggestions, préparations ou procédures décrites dans cet article.
Les coquilles de noix vertes sont un remède naturel polyvalent et puissant doté de nombreux bienfaits pour la santé. Des teintures riches en antioxydants aux traitements pour la peau et les cheveux, ces coques vertes vibrantes peuvent être incorporées dans divers remèdes maison. En suivant les instructions et les précautions de sécurité décrites dans cet article, vous pouvez tirer le meilleur parti des coquilles de noix vertes et améliorer naturellement votre santé et votre bien-être.
